Tips Bikin Pikiran Lebih Rileks

Published by : Redaksi Kawanku Posted on : Kamis, 20 November 2014

Tips Bikin Pikiran Lebih Rileks

Menjelang akhir semester pikiran kita pasti sudah mulai sesak sama tugas-tugas dan kegiatan sekolah yang semakin beragam. Tanpa disadari itu bisa bikin kita stress, untuk menghindarinya kita harus bikin pikiran kita rileks sejenak supaya enggak merasa terlalu terbebani sama kegiatan sekolah. Coba deh lakukan beberapa tips ini, enggak susah kok semuanya bisa kita lakukan dirumah.

 

(Baca juga : 8 Cara Singkat Rileks dan Bebas Stress)

 

Pasang Musik Kesukaan

Saat merasa lagi penat-penatnya sama tugas coba deh pasang lagu-lagu kesukaan kita, dengerin lagu-lagu itu sambil tiduran atau istirahat dikamar, tapi jangan sambil pengang handpone dan cek Instagram. Benar-benar nikmatin alunan lagu dan rileksin tubuh kita.

 

readibg book

 

Baca Buku Cerita Masa Kecil

Saat kita kecil pasti ada dongeng atau cerita yang jadi favorit kita. Nah pas lagi bosen sama tugas sekolah coba deh luangin waktu buat baca lagi cerita-cerita itu, dijamin pikiran kita bakal lebih segar.

 

(Baca juga : Cara Unik Hilangkan Stress)


Main Diluar Rumah

Supaya pikiran kita lebih rileks dan badan kita lebih segar coba deh buat main keluar rumah, nikmatin suasanan dan udara segar pas pagi atau sore hari. Kita bisa sambil bersepeda atau jogging.

 

main sepeda


Liat Foto-Foto Travel di Instagram

Selain bikin rileks, kepo foto-foto traveling di Instagram juga bisa jadi motivasi kita supaya lebih giat lagi belajar dan menyelesaikan semester ini dengan baik. Foto-foto traveling yang berisi tempat-tempat indah di Instagram juga bisa jadi referensi kita buat cari tempat liburan diakhir semester.

 

(Baca juga : Tips Anti Stres Sebelum Ujian)

 

(razan, foto : weheartit.com, financial2go.com)

author :

Redaksi Kawanku

Kawanku - Majalah Remaja Cewek

Komentar Kamu

EMBED THIS ARTICLE

Copy and paste this code into your website.

×
Up

SIGN IN