Ini Cara Ampuh Menekan Nafsu Makan Berlebih, Menurut Penelitian

Published by : Debora Gracia Posted on : Selasa, 27 September 2016

Ini Cara Menekan Nafsu Makan Berlebih, Menurut Penelitian

Nafsu makan berlebih bisa secara otomatis bikin kita jadi mengonsumsi lebih banyak makanan, dan bisa bikin berat badan kita naik. Banyak cara yang kita lakukan untuk menurunkan nafsu makan berlebih, seperti diet.

Tapi ternyata menurut penelitian, ada satu cara yang bisa kita lakukan untuk menekan nafsu makan berlebih. Yaitu dengan olahraga. Mungkin kedengarannya aneh, karena olahraga mengeluarkan keringat dan olahraga bisa bikin kita butuh tenaga yang lebih banyak. Wajar kalau sehabis olahraga kita akan merasakan lapar. Tapi ternyata penelitian membuktikan, olahraga justru bisa menekan nafsu makan berlebih.

Untuk tahu alasannya, cek halaman selanjutnya ya. girls.

Sebelumnya intip dulu: Alasan Banyak Minum Air Putih Bisa Menurunkan Berat Badan

author :

Debora Gracia

Reporter.

Komentar Kamu

EMBED THIS ARTICLE

Copy and paste this code into your website.

×
Up

SIGN IN