7 Tanda Kalau Badan Kita Udah Butuh Banget Olahraga yang Harus Kita Waspadai

Published by : Aisha Ria Ginanti Posted on : Jumat, 16 September 2016

7 Tanda Kalau Badan Kita Udah Butuh Banget Olahraga yang Harus Kita Waspadai

Keliru jika kita mengira melakukan aktivitas fisik rutin hanya bermanfaat untuk mencegah berat badan bertambah. Ada banyak hal positif yang bisa kita dapatkan, terutama terkait kesejahteraan diri, dengan rutin berolahraga. Tubuh juga akan mengirimkan sinyal jika gaya hidup kita sedentari atau terlalu banyak duduk. Ini dia 7 tanda bahwa badan kita udah butuh banget olaharaga yang harus kita wapadai.


 

author :

Aisha Ria Ginanti

Reporter di KaWanku sejak tahun 2012.

Komentar Kamu

EMBED THIS ARTICLE

Copy and paste this code into your website.

×
Up

SIGN IN