3 Cara Mudah Mengecilkan Paha Menurut SNSD

Published by : Ifnur Hikmah Posted on : Sabtu, 9 Juli 2016

3 Cara Mudah Mengecilkan Paha Menurut SNSD

Melihat member SNSD, kadang kita kepikiran pengin mendapatkan bentuk tubuh seperti mereka, kurus tapi tetap fit. Terlebih di bagian kaki. Untuk mendapatkan bentuk tubuh seperti itu, kita bisa melakukan diet yang sehat dan rajin berolahraga. Dan, SNSD punya rumus mudah untuk mengecilkan paha sekaligus mendapatkan kaki yang indah, nih. Rumus tersebut dikenal dengan sebutan 5-3-2. Berikut penjelasan tentang cara mudah mengecilkan paha menurut SNSD. Klik di sini untuk tahu cara menegcilkan paha tanpa olahraga.

 

Lompat 5 Kali

Hal pertama yang kita lakukan dari rumus olahraga 5-3-2 ini adalah melompat sebanyak lima kali sambil menggerakkan kaki kita ke arah luar dan dalam secara berganti-gantian.

author :

Ifnur Hikmah

Writing. Reading. Eating. And Fangirling. Reporter di KaWanku sejak 2013. Pernah interview Charli XCX dan telepon-teleponan dengan Troye Sivan. Paling senang ketika ketemu dan interview GOT7, terutama JB dan berharap bisa ngobrol sama SHINee

Komentar Kamu

EMBED THIS ARTICLE

Copy and paste this code into your website.

×
Up

SIGN IN