3 Alasan Kenapa Sebaiknya Kita Berolah Raga Saat Menstruasi

Published by : Muti Siahaan Posted on : Jumat, 3 Juni 2016

(pinterest.com)

Saat menstruasi, badan dan mood terasa enggak enak dan campur aduk. Kita pun jadi malas untuk melakukan apa saja. Apalagi berolah raga. Sebenarnya, kita perlu berolah raga saat menstruasi,lho. Dengan olah raga rasa sakit dan bad mood bisa hilang,lho. Ini 3 alasan kenapa sebaiknya kita berolah raga saat menstruasi.

Tags : menstruasi

author :

Muti Siahaan

Suka banget menulis, travelling & yoga. Namaste ^^

Komentar Kamu

EMBED THIS ARTICLE

Copy and paste this code into your website.

×
Up

SIGN IN