Beauty

4 Makanan Penghilang Jerawat

Published by : Astri Soeparyono Posted on : Minggu, 22 September 2013

4 Makanan Penghilang Jerawat

Ngomongin masalah jerawat pasti enggak ada abisnya. Seperti yang udah kita tahu, jerawat itu bisa disebabkan oleh banyak hal. Salah satu penyebabnya adalah makanan. Tapi, enggak buat makanan-makanan berikut ini. Justru, makanan-makanan ajaib ini bakal bisa menghilangkan jerawat bandel kita.

 

Telur

Telur mengandung banyak nutrisi buat menghilangkan jerawat. Kandungan nutrisi telur antara lain biotin, vitamin B, vitamin E, dan protein. Semua nutrisi tersebut membantu membersihkan jerawat.

 

Biji pepaya

Pepaya memang bagus buat kulit, tapi biji pepaya punya kemampuan lebih jitu buat membersihkan kulit. Nah, kita bisa mengonsumsi biji pepaya dengan bikin jus atau smoothie.

 

Wortel

Wortel emang udah terkenal manfaatnya untuk kulit. Wortel kaya akan vitamin A, vitamin C, kaya akan serat, dan magnesium yang bagus buat kulit. Kita enggak harus mengonsumsinya mentah-mentah. Tapi kita bisa bikin smoothie atau juice wortel.

 

Salmon

Salmon punya Omega 3 yang ternyata ampuh banget buat menghilangkan jerawat. Selain itu ikan ini juga kaya akan protein. Dan protein adalah kunci penting buat kesehatan kulit kita.

 

(nana, foto: self.com)

 

author :

Astri Soeparyono

Managing Editor untuk kawankumagz.com. Selama bekerja di kaWanku pernah wawancara langsung sama Justin Bieber, Greyson Chance, David Archuleta, Jessie J, Maroon 5, dan masih banyak lagi. Tapi, belum pernah ketemu langsung 30 Seconds to Mars.

Komentar Kamu

EMBED THIS ARTICLE

Copy and paste this code into your website.

×
Up

SIGN IN